いや〜
空がキレイですね〜
今日は、朝起きて、首が痛くて、腕が痛くて、昨夜のライブの疲れを残してました。
ってか、筋肉痛!?
ってか、もしかしいぇ運動不足!?w
そうそう!!
昨日、楽器やら機材を車に積んでたら初めて胸筋がツリました。
はじめて!!
いたかったあ〜
ということで、運動不足なのでは?
ということなので運動しようと思います。
寝る前には腹筋やってるんですけど、どうやら上半身が落ちてるようだ。
あと、体重も減らそう!!
初日記としましてゆっくりダイエットします!!
そして、筋トレしよ!!!
ああああああ
夏が待ち遠しいぜ!!
グナイ〜[%7C]